卵巢性不孕怎么预防 不孕一直都是女性朋友们困扰的问题，而卵巢性不孕正是其中一种。很多女性都听过卵巢性不孕，但可能仅仅只是听过并不是很了解，下面请郑州医大生殖医院专家来解释一下：卵巢性不孕是指由于卵巢发育不全、功能障碍或是发生肿瘤等疾病而导致女性不能怀孕，卵巢性不孕占不孕症的15%～25%，卵巢性不孕可由多种因素引起，常见为多囊卵巢综合征。

　　知道了什么是卵巢性不孕，可以想象卵巢性不孕会对女性造成多大的危害。那如何预防卵巢性不孕?我们再次请郑州医大生殖医院专家来给我们解释一下。

　　卵巢性不孕怎么预防?

　　1.平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

　　2.加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　3.选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　4.减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

　　5.减少被动吸烟的机会。

　　以上便是郑州医大生殖医院专家对“卵巢性不孕怎么预防?”的解答，希望能够对您有所帮助。更多关于卵巢性不孕治疗、治疗费用、预防保健、注意事项等相关问题请电话咨询专家，郑州医大生殖医院特开通绿色热线，患者提问专家一对一解释，咨询热线：0371 -88882686