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    卵巢性不孕
    怎样预防卵巢性不孕
    时间:2017-11-29 10:08文章来源:郑州同济医院

      对于不孕不育因做好预防工作,怎么样预防卵巢性不孕呢?不孕症的女性中,近年来患排卵功能障碍者增多,且多为都市职场女性,而不排卵首要病因是多囊卵巢综合征。那么,怎样预防卵巢性不孕?

      郑州同济医院医生表示:由卵巢病变导致的不孕症,称之为卵巢性不孕,可导致排卵障碍,引起排卵障碍的因素除卵巢病变外还有下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍、肾上腺及甲状腺功能异常。那么,怎样预防卵巢性不孕?

      1、每天按较大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,较终起到抗衰老的效用。

      2、平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。

      3、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

      4、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

      5、减少被动吸烟的机会。

      6、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。

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