卵巢早衰可以通过调整生活习惯、调整饮食、服用药物等方法治好。

1、调整生活习惯

卵巢早衰主要是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能，导致卵巢功能衰竭所引起的一种病变。患者可能会出现过早闭经、失眠多梦、记忆力减退等症状。建议患者可以通过调整生活习惯的方式改善卵巢早衰的症状，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。

2、调整饮食

建议患者在日常生活中可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂王浆等，有利于补充体内所需要的雌激素，从而缓解卵巢早衰的情况。

3、服用药物

如果患者卵巢早衰的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以促进体内雌激素的分泌，改善卵巢早衰的症状。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行治疗，如果情况没有得到好转，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。