怎么预防子宫内膜异位 子宫内膜异位症，顾名思义，就是本来应该长在宫腔的子宫内膜生长在不该长的地方，如卵巢表面、盆腔腹膜表面、直肠、膀胱，或者更深的地方如直肠阴道膈等。奇妙的是，不管是正常待在宫腔里的内膜组织，还是流窜到子宫外面的内膜组织，都会回应激素所发出的信号。因此，生长在卵巢、盆腔腹膜表面，甚至肠表面的内膜组织，到了生理期也会剥落出血，但这些血液不像宫内的经血可以顺着宫颈排出，它们被困在体内，不断地累积形成病灶。这些病灶会伤害周围的组织，如果在肠道附近，会让人腹泻、便血;如果在卵巢，会影响到卵巢和输卵管的功能，造成不孕、下腹痛、痛经等;如果在盆腔，可能会造成盆腔粘连，导致患者慢性盆腔痛或性交痛等。由此可见子宫内膜异位会对女性的生活和健康造成多大的影响与危害。那么，我们应该怎么预防子宫内膜异位？接下来，就让我们一起看看郑州医大生殖医院专家是怎么说的。

　　怎么预防子宫内膜异位?

　　　　一、注意经期的保健：比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。同时应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动，比如体育锻炼、跳舞、负重等，因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响，有可能造成子宫内膜异位症。

                二、避免意外妊娠：一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。  

                三、保持良好的心态：临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血，即“子宫内膜异位症”。

　　　　四、尽可能不要过晚生育：从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

       以上便是郑州医大生殖医院专家对“如何预防子宫异位？”所做出的解释，希望能够对您有所帮助。子宫内膜异位对于女性来说，看起来事小，但对女性的生活与健康的影响却是极大的，一旦患上子宫内膜异位，一定要及时就诊，防治病情恶化加重或对身体造成什么伤害。如果您已经患上了子宫内膜异位，却不知到哪里能有有效快速的治疗，那小编推荐您去咨询一下郑州医大生殖医院。郑州医大生殖医院是一家国家良心大型正规医院，医院严格遵守国家与物价局的制定的价格收费，让您绝对不多花一分钱，院内医生专家对妇科疾病全都有着数十年的临床就诊经验，在各大妇科医院中有着极好的口碑。郑州医大生殖医院绿色通道热线：0371 -88882686