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    卵巢早衰
    卵巢早衰应该如何饮食
    时间:2017-12-30 13:41文章来源:郑州同济医院

      卵巢早衰应该如何饮食?卵巢早衰饮食要清淡,并且避免食用虾蟹、羊肉等发物;且要避免刺激性食物,比如辣椒、生蒜、白酒等;不要食用阿胶、蜂王浆等凝血性、热性的食物。那么卵巢早衰应该如何饮食?看看郑州同济医院专家怎么说。

      卵巢早衰应该如何饮食

      1.叶酸。叶酸能够降低卵巢癌的发生率,叶酸是一种水溶性维生素,在柑橘类水果、全谷类食物和绿色蔬菜中比较多。

      2.苹果。苹果富含类黄酮,而类黄酮是一种天然的抗氧化剂,能够使冠心病死亡的危险性下降一般。并且抑制低密度脂蛋白氧化,与苹果中的另一种物质—果胶一起有效的抗动脉粥样硬化。

      3.高钙食物。每天都摄取高钙的食物能够有效的降低卵巢癌发生率,比摄取钙质不足的人低46%。

      4.茄子。茄子含有多种维生素,而其中紫茄含有丰富的维生素P,可以增强细胞粘着性,提高微血管弹性。

      以上就是郑州同济医院专家的详细介绍,相信大家在此基础之上都有一定的了解,希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多相关的资讯,如果您还有不懂或任何疑问,可以与专家在线咨询。较后祝大家身体健康,生活幸福。